白菜炖豆腐是整个额外受迎接的家常菜狠狠射成人,它以清淡、鲜好意思著称,何况富含卵白质和多种维生素。这谈菜肴作念法简便,以下是详备的制作形态:
av收藏夹材料准备:主料:白菜 300克豆腐 250克(北豆腐或南豆腐齐不错,字据个东谈主喜好选定)辅料:瘦肉片(可选)100克(用于加多汤底鲜味)姜片 3片大蒜 2瓣(切末)食用油 适量盐 适量生抽 少许白胡椒粉 少许鸡精或鸡粉 少许(可选)净水或高汤 适量
形态:1. 搞定食材将白菜洗净,切成相宜的块状;若是是大白菜,提倡将叶片和梗部分开切,因为梗部可能需要更永劫刻煮熟。豆腐切成约2厘米见方的小块,放入加了少许盐的开水中浸泡一刹,去除豆腥味并驻防幻灭,然后捞出沥干水分备用。若是使用瘦肉片的话,不错提前用少许生抽、淀粉和一丝净水腌制一下。
张开剩余59%2. 烹饪经由炒香配料:锅中倒入适量食用油,加入姜片和大蒜末爆香。翻炒白菜:先下入白菜梗翻炒至变软,再加入白菜叶不息翻炒均匀,直到白菜微微出水变软。添加汤汁:向锅中加入适量的净水概况高汤,水量要实足遮蔽所有材料,大火烧开后转小火慢炖。加入豆腐:当汤运转欢畅时,轻轻放入豆腐块,幸免苟且豆腐体式,不息炖煮约5分钟。加入瘦肉片(若是有的话):在汤快好的时候加入腌制好的瘦肉片,等肉片变色即可。
调味:临了字据个东谈主口味加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精/鸡粉进行调味,轻轻搅动均匀,让滋味充分和会。3. 完成关火前不错尝一下汤的滋味,相宜调理咸淡,然后就不错盛出享用了。
白菜炖豆腐不仅厚味,而且额外健康,是冬季暖身的好选定。若是您心爱更丰富的口感,还不错尝试加入蘑菇、木耳等其他配料。但愿您能享受这谈菜!若是有任何疑问,迎接随时商讨。
发布于:山东省