脾虚，脾胃不好，这个问题很常见，但大部分东说念主却不知说念准确的诊治标的，不知说念若何用对药女同 h，其实思弄显然这点很简短。

脾虚有两个发展标的，这个必须搞了了！1．脾脏运化没力气了，导致体魄里的“痰湿垃圾”多了；2，脾虚运化不行，生化气血不及了。这两个大标的舌头上是不错看出来分别的！比如舌中凸出来，大多是痰湿垃圾多了；舌头凹进去，大多是气血不及了。

先说脾虚气血不及

这舌中大多凹进去，因为脾是气血的“加工场”，脾虚气血不够，舌头就得不到鼓胀的柔润，舌中就容易凹进去了。

这种脾虚的东说念主，会出现肚子胀，不思吃东西，消化不好，大便稀软不成形，以及整天没精神，容易出虚汗，头晕目眩，心悸胸闷等情况，这时刻我们就需要参考健脾补气血的药，帮脾脏加加油，让它能好好责任，比如说补中益气丸，健脾丸，归脾丸之类的。

再说脾虚垃圾太多

这时舌头会凸出来，脾需要运化水湿和我们吃进去的食品，脾虚运化不畅了，过剩的“垃圾”排不出去了，堆积在体魄里，舌头就容易饱读起来。

这种脾虚的东说念主，食欲也不好，吃点东西就肚子胀，还可能恶心反胃，容易打嗝，致使脾胃被痰湿积食等堵住时，心火肾水不行交济，还容易出现上热下寒的情况女同 h，这时就容易出现口腔溃疡、心情紧张，肚子凉、拉肚子，腿脚也发凉等症状，这种诊治就得参考些健脾化痰，通气化湿，大要消积的药，比如说木香顺气丸，保和丸，二陈丸之类的把那些“垃圾”排出去，让体魄归来均衡。